Dah cuba berbagai cara untuk kurus. Tetapi masih susah nak kurus. Badan masih lagi gemuk.
Kenapa jadi macm ni? Sedangkan orang lain senang je kurus.
Punca sukar turun berat badan:
1. Kurang minum air kosong
2. Tidak sarapan pagi. Sarapan amat penting utk turun berat badan
3. Tidak cukup tidur
4. Makan makanan yg tak seimbang
5. Metabolisma yang lambat
6. Makan lewat malam
7. Kurang bersenam untuk bakar kalori
8. Skip waktu makan
Hubungi saya untuk penyelesaiannya 012-5915234.
Sihat bertenaga di bulan Ramadan, cantik bergaya di Hari Raya.
No comments:
Post a Comment